Category: हेल्थ

लोगो में यह आम धारणा है किप्रोटीन वाला खाना अधिक मात्रा में खाने से मांस -पेशियाँ बढ़ती है ,जबकि किसी भी बात की ‘अति ‘ नुकसाह देह होती है और

एक स्वस्थ व्यक्ति का ह्रदय एक मिनट में लगभग ७२ बार धड़कता है,पर ह्रदय शरीर में ऑक्सीजन की जरुरत के मुताबिक अपने धड़कने की गति को कम-ज्यादा भी कर सकता

केला एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक व गुणकारी फल है .केले की गिनती हमारे देश के उत्तम फलों में होती है,और इसको मांगलिक कार्यों में भी विशेष स्थान दिया गया है.विदेशों